訪談

這些年大家都忙錯(cuò)方向了

張怡筠接受海都報(bào)記者王芳采訪

　　張怡筠說(shuō)，她不介意別人調(diào)侃她：“你是央視派來(lái)的救兵嗎？”

　　因?yàn)槊恳淮窝葜v的開(kāi)場(chǎng)，她也問(wèn)一樣的問(wèn)題：你幸福嗎？

　　“其實(shí)這個(gè)問(wèn)題一點(diǎn)都不土，不俗。而且每天最應(yīng)該問(wèn)一遍自己。”張怡筠說(shuō)。“當(dāng)然，我和央視是有區(qū)別的。我問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，是希望接下來(lái)能把如何幸福的方式告訴大家。”

　　曾經(jīng)在一次訪談節(jié)目上，一個(gè)相貌平平的女孩從觀眾席里站起來(lái)，怯生生地問(wèn)她：“張老師，我從初中開(kāi)始暗戀一個(gè)男生，已經(jīng)9年了?？晌沂桥?，我不知道該怎么辦。”

　　張怡筠笑瞇瞇地看著她：“這個(gè)男孩叫什么名字？”

　　觀眾席一片訝異聲，攝影師的鏡頭馬上轉(zhuǎn)到了女孩臉上。女孩張大了嘴，露出慌張的神色。這是一期電視節(jié)目，她如果開(kāi)口，那就是表白。

　　張怡筠做了一個(gè)手勢(shì)，讓大家安靜下來(lái)。繼續(xù)盯著女孩，一字一頓：“我想聽(tīng)你告訴我，這個(gè)男生的全名。”

　　“×××。”女孩臉紅了。

　　“大聲點(diǎn)。”

　　“×××。”女孩放松下來(lái)。

　　做出一個(gè)肯定的表情后，張怡筠把臉轉(zhuǎn)向鏡頭：“×××，這個(gè)女孩子暗戀你很久了，希望你如果看過(guò)了這期節(jié)目，記得給她一個(gè)答復(fù)好嗎？”

　　再轉(zhuǎn)回來(lái)對(duì)女孩說(shuō)，“現(xiàn)在說(shuō)出來(lái)會(huì)不會(huì)感覺(jué)輕松一點(diǎn)？喜歡就去表達(dá)，幸福要去追求。沒(méi)有付諸行動(dòng)的等待，只會(huì)消耗你的幸福感。”

　　“生命就那么長(zhǎng)，你晚一天去追求幸福，你的幸福指數(shù)就少一天。這是不爭(zhēng)的事實(shí)。幸福如果可以追到，為什么不讓它來(lái)得越早越好呢？（停頓一下）當(dāng)然，我不是提倡早戀啊。”

　　全場(chǎng)一片笑聲。

　　近些年，活躍在電視媒體上的心理學(xué)專(zhuān)家越來(lái)越多。書(shū)店里，情感研究、心理學(xué)研究等“心理按摩”類(lèi)書(shū)籍開(kāi)始占據(jù)暢銷(xiāo)榜前列。

　　作為推銷(xiāo)幸福的學(xué)者之一，臺(tái)灣學(xué)者張怡筠主打的“招牌產(chǎn)品”是“情商”。她的理論是，幸福并不只是一種主觀感覺(jué)，而是一種能力，這種能力的發(fā)揮，需要依靠情商。她經(jīng)常這樣舉例，比如，今天心情不好，你去吃了一頓大餐，回來(lái)覺(jué)得心情好了，那叫快樂(lè)，不叫幸福?？鞓?lè)是一種感覺(jué)，不可持續(xù)，幸福是一種狀態(tài)，可持續(xù)。而如何讓一種狀態(tài)持續(xù)？你需要具備一定的情商。

　　上升到“情商”概念之后，“談?wù)撔腋?rdquo;這件事在張怡筠的筆下從心靈雞湯變成了方法論，而且可以一用百通——當(dāng)你學(xué)會(huì)如何控制、培養(yǎng)、引導(dǎo)自己的情緒，最優(yōu)化地發(fā)揮情緒效能，善于與人溝通、與自己溝通，你就“有能力”幸福，你所收獲到的幸福，從愛(ài)情到家庭，從事業(yè)到人生，領(lǐng)域便可以更廣泛。近年各類(lèi)讀書(shū)網(wǎng)站提供的暢銷(xiāo)書(shū)排行榜里，張怡筠的“三部曲”以“輕松說(shuō)道理，明確講做法”的標(biāo)簽，時(shí)常躍入獵書(shū)人的眼簾：《工作其實(shí)很簡(jiǎn)單》，《愛(ài)情其實(shí)很簡(jiǎn)單》，《幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單》。