石獅開展預(yù)防人感染H7N9禽流感等呼吸道傳染病的宣傳教育活動
春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，為減少該類傳染病的發(fā)生，近日，我市開展預(yù)防人感染H7N9禽流感等呼吸道傳染病的宣傳教育活動。市疾控中心專家要求市民在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，通過以下幾個(gè)方面，預(yù)防人感染H7N9禽流感等呼吸道傳染病。
具體的措施是：首先，盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所，特別是年老體弱者或患有基礎(chǔ)?。ㄖ饕溉箢惣膊。河谢A(chǔ)代謝障礙，如內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病；免疫功能低下，如艾滋?。挥兄卮蟮穆韵男约膊?，如腫瘤）的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，更要注意個(gè)人衛(wèi)生及自我保護(hù)。其次是要保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天不少于3次，每次15分鐘；個(gè)人要勤洗手，打噴嚏、咳嗽時(shí)注意遮掩口鼻，清潔口鼻后應(yīng)及時(shí)洗手，不隨地吐痰，預(yù)防感染他人。三是盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸和食用病死的禽畜。此外，要注意飲食衛(wèi)生，加工、保存食品時(shí)要注意生熟分開；不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品；不購買未經(jīng)檢疫的禽肉制品。同時(shí)，要增強(qiáng)自身抵抗力，加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累。
專家提醒，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸困難者，應(yīng)盡快戴口罩到醫(yī)院就診，務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否與禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。（記者 許長財(cái) 通訊員 邱麗虹）
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