廈門今明天氣悶熱降雨逐漸減弱中考生注意防暑

來源:海西晨報 2014-06-20 08:16 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

　　昨天的廈門繼續(xù)悶熱，午后的雷雨雨量不小，市區(qū)出現(xiàn)中到大雨，海滄區(qū)南部出現(xiàn)暴雨。

　　廈門氣象部門預計，今天白天開始，隨著雨帶的北抬，廈門的降雨趨勢逐漸減弱，但天氣還是不太穩(wěn)定，今明兩天，仍會有局部性陣雨或雷陣雨出現(xiàn)的可能，島外的可能性大一些。后天晚些時候，隨著新的降雨系統(tǒng)南壓、東移靠近，廈門將會再有一次明顯的降雨天氣過程。

　　未來三天，在暖濕的西南風吹拂下，廈門的氣溫將維持在一個較高水平，大多在25℃-32℃，島外局部要高出2℃-3℃，空氣濕度也較高，天氣還是較為悶熱。

　　氣象專家提醒，中考期間天氣較為炎熱，請考生注意防暑降溫，后天午后有雷陣雨天氣，可能對聽力考試會有一定影響。

　　此外，明天就是夏至節(jié)氣了，也是北半球一年中白晝最長的一天。真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的，夏至的到來，說明廈門將進入一年之中最熱的時節(jié)，盛夏要到了。

　　每年春夏之交，副熱帶高壓向陸地逼近，使得它的一側形成一個很好的暖濕水汽輸送通道，暖空氣與冷空氣狹路相逢，就會產生大雨。所以5月至今廈門悶熱潮濕，雨水偏多，難見太陽。到6月夏至前后，副高北抬，廈門完全被副高控制，這種天氣就會逐漸過去，廈門也將進入盛夏。盛夏的廈門有時也難免悶熱，但陽光卻不會吝嗇，空氣質量相對冬春兩季也會好上許多。

　　廈門一年中最熱的時候要到了，大家最好晚睡早起，但記得利用午休來彌補夜晚睡眠的不足。年老體弱者則應早睡早起，盡量保持每天有7小時的睡眠時間。此外，人體出汗較多，需要及時補充水分。飲食上則要注意清淡，以免傷害脾胃，影響營養(yǎng)消化吸收。

　　提醒

　　許多人長期待在空調房里，但專家認為，養(yǎng)生還應順應時節(jié)，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。飲食上應注意少食生冷食物，不要長時間待在封閉的空調房里，也要注意不可用冷水洗頭洗腳，下雨天避免淋雨。飲用熱茶比冷飲還能解暑消渴，這是因為熱茶利于汗腺排汗，可以達到散熱的效果。

　　今天：

　　多云到陰天

　　25℃-32℃　

　　偏南風2級-3級

　　明天：

　　多云到陰天

　　26℃-32℃

　　西南風2級-3級

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