剛進入炎夏,廈門今年的最高溫紀錄又被改寫了。昨天全市最熱的集美達到36.2℃,整個廈門好像都進入了烤箱模式。
在副熱帶高壓的控制下,昨天的廈門晴朗炎熱,僅在島外山區(qū)有短暫的陣雨。由于陽光太強烈,氣溫被一路推高,大部分地區(qū)的最高氣溫在32℃-34℃,如狐尾山最高32.5℃,鼓浪嶼西最高33.6℃,全市最高的集美測得36.2℃,空氣濕度在65%至96%之間變化。
未來3天,這樣的烤箱模式還會持續(xù)。在副熱帶高壓的控制下,廈門將繼續(xù)晴朗炎熱的天氣,白天紫外線強烈,氣溫高,午后的最高氣溫在33℃左右,島外則略高1℃至2℃,局部可達35℃。夜晨的最低氣溫維持在26℃上下。
今天白天,受到副高邊緣影響,午后容易有熱對流,特別是島外山區(qū),要防范雷雨。
許多人長期待在清涼的空調(diào)房里,但專家認為,養(yǎng)生還應(yīng)順應(yīng)時節(jié),夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。飲食上應(yīng)注意少食生冷食物,飲用熱茶比冷飲還能解暑消渴,這是因為熱茶利于汗腺排汗,可以達到散熱的效果。