昨天廈門上空的陰云就像一把遮陽傘,陰天中,最高氣溫也下降到33.8℃,比起前天總算是涼快了一些。不過閩南俗話說“七月熱厝內(nèi)”,農(nóng)歷七月,在室內(nèi)常常感覺悶熱無比,反倒室外要涼快一些。每天的早晚時(shí)分,太陽不是很曬的時(shí)候,不妨多到室外散散步,可能比宅在家里舒服。
炎炎夏日,要有主動(dòng)喝水的習(xí)慣,不要等到口渴再喝水。夏日飲水不足,身體內(nèi)缺水程度嚴(yán)重者會(huì)造成血循環(huán)滲透壓增高,若此時(shí)水分補(bǔ)充不及時(shí),細(xì)胞內(nèi)液的水流向組織間液,會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)脫水。
天氣方面,氣象部門說,明后天廈門以多云天氣為主,有陣雨或雷陣雨,氣溫在26℃至33℃之間。