廈門今日以多云天氣為主 午后島外或有陣雨
昨天下午4點(diǎn)左右，同安大部地區(qū)下了一場“急雨”。廈門市氣象臺分析，近期持續(xù)的高溫炎熱天氣，易導(dǎo)致午后發(fā)生熱對流陣雨或雷陣雨，是島外“急雨”出現(xiàn)的原因。
今天，廈門主要還是受副熱帶高壓的影響，島內(nèi)溫度在25℃-34℃，以多云天氣為主，集美杏林等地最高溫可達(dá)36℃，午后島外仍可能發(fā)生熱對流性陣雨或雷陣雨。
受北方弱冷空氣滲透南下影響，副高將減弱東退到海上，所以明天廈門不僅高溫天氣將有所緩解，很有可能還將迎來陣雨或雷陣雨的天氣，島外局部地區(qū)將會有大雨，氣溫也將隨之下降，最高溫下降到31℃，但這次降雨維持時(shí)間不長，后天天氣趨于穩(wěn)定，局部地區(qū)可能有陣雨或雷陣雨。
處暑過后，氣溫逐漸下降，日夜溫差逐漸增大，但白天氣溫仍較高。此時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)方面宜益腎養(yǎng)肝，潤肺養(yǎng)胃。飲食上宜多吃咸味食物，如荸薺、沙葛、粉葛等，也可適當(dāng)多吃新鮮果蔬，以及銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類、奶類等清潤食品以防秋燥。
精神調(diào)養(yǎng)宜收斂神氣，以利于氣機(jī)通暢，氣血和調(diào)。此外，應(yīng)早睡早起，舒緩形體，避免中午在室外暴曬，以防暑氣傷人。
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