­　　365+5實(shí)驗(yàn)

­　　對(duì)志愿者精神狀態(tài)進(jìn)行全程跟蹤記錄

­　　隔離封閉的環(huán)境、缺少足夠的隱私空間和單調(diào)的工作任務(wù)都會(huì)增加航天員的孤獨(dú)感和無(wú)聊感，引起抑郁、焦慮等負(fù)面情緒反應(yīng)。曾有研究表明，人的情緒在任務(wù)全程中可能存在某種模型，負(fù)面情緒的出現(xiàn)或有規(guī)律可循，如研究清楚則可實(shí)施針對(duì)性的調(diào)節(jié)措施以規(guī)避負(fù)面情緒。

­　　“月宮365計(jì)劃”的重要內(nèi)容是對(duì)志愿者們的精神狀態(tài)進(jìn)行全程跟蹤記錄。實(shí)驗(yàn)主要以3種途徑來(lái)進(jìn)行志愿者心理測(cè)量監(jiān)控。自我報(bào)告法，包括問(wèn)卷法和實(shí)驗(yàn)法；通過(guò)電話(huà)訪(fǎng)談和分析日志來(lái)了解乘員情緒、需求等心理狀態(tài)的變化；有視頻錄像等行為觀(guān)察的手段，通過(guò)行為表情分析軟件分析乘員的情緒變化等。

­　　2017年10月6日開(kāi)始，“月宮365”開(kāi)展了為期六周的遮窗實(shí)驗(yàn)。在完全遮擋自然光線(xiàn)的情況下，乘員們度過(guò)了全密閉無(wú)自然光照的實(shí)驗(yàn)階段。在此期間，乘員們的新陳代謝、激素水平、睡眠、心率、體溫、情緒、行為等各項(xiàng)生理和心理數(shù)據(jù)都被記錄下來(lái)。

­　　另一項(xiàng)重要的心理實(shí)驗(yàn)是原定于5月10日的志愿者出艙日期突然被推遲到了5月15日。為什么原本計(jì)劃進(jìn)行365天的實(shí)驗(yàn)，突然又增加了5天呢，原來(lái)這是“月宮365”實(shí)驗(yàn)“故意為之”。由于各種原因?qū)е碌挠詈絾T不能按規(guī)定日期返回地面的情況有很多，此次延遲出艙也是實(shí)驗(yàn)團(tuán)“故意”模擬突發(fā)狀況，而這完全是在艙內(nèi)志愿者事先并不知情的情況下發(fā)生的。志愿者在這一過(guò)程中的心理和情緒變化也會(huì)通過(guò)填寫(xiě)量表和測(cè)試各項(xiàng)生理指標(biāo)被記錄在冊(cè)。

­　　“對(duì)于身處太空的宇航員來(lái)說(shuō)，每延長(zhǎng)一天，都是極端的考驗(yàn)。這次實(shí)驗(yàn)所積累的數(shù)據(jù)，將會(huì)對(duì)未來(lái)保障我國(guó)載人登月、月球基地及火星探測(cè)等航天計(jì)劃的順利進(jìn)行提供重要的理論和數(shù)據(jù)支持。”人機(jī)與環(huán)境工程專(zhuān)家、中國(guó)工程院王浚介紹，“月宮365”長(zhǎng)時(shí)間的密閉生存實(shí)驗(yàn)獲得的生理和心理數(shù)據(jù)，以及研究建立的調(diào)控措施和技術(shù)，將為未來(lái)的星球基地探索活動(dòng)人員的健康保障提供重要依據(jù)和技術(shù)支撐。

­　　關(guān)于下一步的研究計(jì)劃，劉紅談道，“我們將在總結(jié)分析試驗(yàn)結(jié)果的基礎(chǔ)上，進(jìn)行空間站、月球/火星探測(cè)器搭載的小型生物再生生命保障系統(tǒng)實(shí)驗(yàn)裝置研制，爭(zhēng)取搭載機(jī)會(huì)，通過(guò)天地對(duì)比分析，獲得矯正參數(shù)和模型，進(jìn)一步為該項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用于太空奠定堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。”

­　?。ㄓ嗝魠⑴c采寫(xiě)）

­　　“月宮”里他們說(shuō)

­　　入住“月宮”頭一件事兒就是做午飯，再也不能享用學(xué)校食堂里的各種料理了，所有食材都需要現(xiàn)采現(xiàn)加工。

­　　——劉 慧

­　　每天忙碌并快樂(lè)著！如果不是在月宮艙里學(xué)習(xí)做饅頭，可能這一輩子我都不會(huì)做饅頭，有些事情只有去嘗試了才知道自己行不行。

­　　——劉佃磊

­　　作為“月宮一號(hào)”植物艙Ⅰ的“家長(zhǎng)”，我每天晚上的最后一項(xiàng)工作是巡查，也就是“查寢”。我一聲令下，30個(gè)“寢室”的每一批小麥依次“報(bào)數(shù)”。OK，任務(wù)完成，她們繼續(xù)茁壯成長(zhǎng)。我呢，就關(guān)艙門(mén)回去準(zhǔn)備睡覺(jué)了。

­　　——高 寒

­　　騎動(dòng)感單車(chē)是我們的休閑運(yùn)動(dòng)之一。我們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地空氣清新、環(huán)境舒適，在這里不僅可以鍛煉身體，而且運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的二氧化碳還可供植物進(jìn)行光合作用，一舉兩得！

­　　——胡靜婓

­　　不知不覺(jué)中，我們二組小伙伴們進(jìn)艙已經(jīng)三個(gè)月了，小伙伴們的頭發(fā)也都長(zhǎng)了，再過(guò)一段時(shí)間估計(jì)就能扎小辮了。于是，兩個(gè)女生搖身一變，成功過(guò)了一把理發(fā)師的癮。

­　　——劉光輝

­　　初始覺(jué)得新鮮，如同馬拉松初期興奮不覺(jué)累；后來(lái)勞作時(shí)間逐漸變長(zhǎng)，如同跑5公里后步伐的沉重與累意襲身；久之，熟能生巧，勞作時(shí)間又變短且趨于平穩(wěn)。

­　　——伊志豪

­　　像是生活在“桃花源”，工作地和休息地緊挨著，遠(yuǎn)離了都市快節(jié)奏的生活。從采摘、磨面、和面到炒菜都親手操作，自給自足，綠色健康。

­　　——褚正佩

­　　從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜。我有一間臥室，面朝艙Ⅱ，春暖花開(kāi)。

­　　——王 偉