我國小學生視力不良檢出率近五成零食控當心得近視

來源:廣州日報 2017-02-23 11:01 http://m.yyykp.com/

　　熱點問題

　　問：眼鏡是否要常戴?

　　答：要看具體度數(shù)

　　當孩子被確認為近視后，家長最常問的問題是，戴眼鏡好還是不戴眼鏡好？戴了眼鏡后近視會不會越來越深呢？

　　俞曉藝指出，這不能一概而論。目前業(yè)界主流觀點認為，對2.50屈光度以下（即250度近視）的輕度近視眼鏡應以遠用為主，看書、寫字時可以摘下。中高度近視患者應該常戴，但需酌情減少一定的度數(shù)，這樣不僅可以提高視力，還可促進調(diào)節(jié)和輻輳功能的加強，防止外斜視的發(fā)生。同時，近視加深的原因很復雜，跟先天遺傳、后天環(huán)境、種族因素都有關，反而與眼鏡無直接關系。“總的來說，近視患者是進行治療還是配戴眼鏡，眼鏡經(jīng)常佩戴還是脫脫戴戴，究竟戴多少度，都要經(jīng)過眼科醫(yī)生的認真檢查，結合每一患者的具體情況而決定。”俞曉藝還建議，青少年應每隔半年檢查一次眼睛。

　　問：近視治療儀靠譜嗎?

　　答：大多沒有確切療效

　　治療近視的手段有很多種，誤區(qū)也有不少。比如，一些家長濫用藥物進行治療，或者急于給孩子找各種治療儀。市面上的近視治療儀多有夸大療效的、虛假宣傳的問題。絕大多數(shù)治療儀沒有確切療效，僅有輔助功能。

　　激光手術是另一種近年來比較流行的治療手法。俞曉藝認為，激光手術的種類很多，不能一概而論，要看個人的眼睛條件適合做哪一種。但大前提是必須眼睛健康，如果高度近視已引發(fā)病變，那么連手術都難以進行。

　　專家談

　　近視怎預防？

　　先要“投好胎”

　　近視該如何防治？俞曉藝幽默地將其概括為以下幾點。第一步：投好胎。遺傳是近視的重要因素。第二步：多點戶外活動，控制環(huán)境因素。如果第一步?jīng)]有辦法選擇，就要在環(huán)境方面發(fā)力，包括注意用眼環(huán)境，多進行戶外活動等。戶外活動不僅有利于身體健康，也利于眼球健康。第三步：健康飲食。第四步：看醫(yī)生，尋找專業(yè)治療。

　　“三要”“四不要”

　　三要

　　1.讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持33厘米左右；

　　2.連續(xù)看書、寫字30分鐘至1小時要休息片刻或者向遠處眺望一會；

　　3.要認真做眼保健操。

　　四不要

　　1.不要在光線暗弱和直射陽光下看書寫字；

　　2.不要在臥床和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書；

　　3.不要看字體過小過密，字跡不清的讀物；

　　4.不要用淡色鉛筆寫字。

責任編輯：方迪