核心提示：不少家長(zhǎng)都認(rèn)為，孩子之所以會(huì)換上近視，主要是因?yàn)殡娨暱刺?，看的時(shí)候離得太近了，但實(shí)際上，無(wú)論是看什么，長(zhǎng)時(shí)間、近距離觀看以后都有可能造成近視，書本也不例外。因此，多參加戶外活動(dòng)才是預(yù)防近視的根本途徑！

　　前幾日，給家中老媽打電話，不知怎么的，談到了育兒這個(gè)和我們八竿子打不到一塊兒卻又格外深邃的話題。老媽說(shuō)：“我前幾天去你XX姐那兒，她家那小月牙啊，才幾歲的小屁孩，就端個(gè)板凳湊在電視機(jī)前看電視，眼睛都不帶眨一下，我就說(shuō)，這丫頭以后鐵定也是個(gè)四眼！”得，于是老媽又從小月牙看電視的瘋狂，談到我通宵達(dá)旦的上網(wǎng)，最后狠狠威脅寡人道：“你那沒(méi)事也別整天湊電腦跟前，看看你那對(duì)二筒，還要不要了！”

　　寡人的健康糾結(jié)：

　　在寡人還是小屁孩的時(shí)候，整天和阿姨們搶遙控器，和弟弟把著錄像機(jī)放神雕俠侶和貓和老鼠是寡人童年最有趣味的記憶。每次看電視坐得近了，總會(huì)被老媽河?xùn)|獅吼一聲喝退：“家里已經(jīng)有一堆四眼了，你們兩也想近視是不？！”一聲令下我和弟弟端著板凳倒退三尺，動(dòng)作不可謂不神速。然而老媽最終還是沒(méi)料到，寡人沒(méi)有被電視打倒，一對(duì)招子卻敗在了書山題海中間。于是寡人在親身經(jīng)歷之后終于忍不住要為電視平反了：誰(shuí)說(shuō)看電視是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)?？?/P>

　　所謂近視？其實(shí)就是一種眼部結(jié)構(gòu)變異

　　說(shuō)到近視吧，簡(jiǎn)單地用老媽的理論來(lái)解釋，就是遠(yuǎn)處的東西都看不清楚，非得湊近了才能看的二類殘疾。當(dāng)然，充滿了科學(xué)精神的寡人不會(huì)接受如此紅果果的鄙視性解釋。用初中物理課本來(lái)簡(jiǎn)單進(jìn)行解釋，就是人的眼球是一個(gè)凸透鏡，所有的光在進(jìn)入眼球通過(guò)折射后會(huì)重新成像在視網(wǎng)膜上，這樣，我們就看到了東西。但是，當(dāng)眼球這個(gè)凸透鏡的結(jié)構(gòu)略有改變的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致成像不能剛好成在視網(wǎng)膜上，而將像落在了視網(wǎng)膜前端，導(dǎo)致人看到的像處于模糊狀態(tài)，于是形成了近視眼。鑒于大多數(shù)鄉(xiāng)親都學(xué)過(guò)初中物理，寡人這個(gè)物理白癡就不在這里顯擺基礎(chǔ)物理知識(shí)了。

　　近視其實(shí)是因?yàn)榭措娨暱刺秒x太近嗎？

用寡人的媽的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是：“現(xiàn)在的小孩兒啊，整天盯著那電視看，看好幾個(gè)小時(shí)眼睛都不眨一下，要么就跟你一樣，整天對(duì)著個(gè)電腦，電腦對(duì)了不夠，還要對(duì)什么手機(jī)啊、什么pad啊、什么PSP啊，天天都盯著電子產(chǎn)品看，不近視才奇怪！”其實(shí)，老媽的說(shuō)法有正確，也有不正確，出于寡人的老媽過(guò)于倔強(qiáng)難以說(shuō)服，寡人暫且就不和她瞎掰，來(lái)和廣大鄉(xiāng)親八一八她是哪里對(duì)、哪里錯(cuò)好了~~

　　近年來(lái)的研究證明，近視其實(shí)是由多種原因?qū)е碌?，但最為突出的還是內(nèi)外兩個(gè)原因：內(nèi)因——有家族近視遺傳史，

　　家族遺傳躺著中槍；外因——長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物

　　，使眼球中睫狀肌失去彈性而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原（比天生厚了），于是發(fā)生近視。

　　其實(shí)，看電視離得太近看得太久完全符合導(dǎo)致近視的外因狀況，因此，不少孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、看電腦的結(jié)果是導(dǎo)致看不清楚東西，因此家長(zhǎng)們普遍認(rèn)為看電視太久離太近是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)滓膊皇遣荒芾斫獾摹５?，除了長(zhǎng)時(shí)間看電視以外，長(zhǎng)時(shí)間看書寫作業(yè)、長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)書法繪畫、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)事物進(jìn)行近距離觀察等，都有可能導(dǎo)致近視，電視不過(guò)是最普遍也最容易引起懷疑的一環(huán)罷了。不看看不少忙于大考小考完全沒(méi)空看電視的孩子也架著一對(duì)眼鏡四處奔波于補(bǔ)習(xí)班，就是因?yàn)楹⒆訉?duì)著書本作業(yè)本練習(xí)本，距離近、時(shí)間長(zhǎng)，眼睛休息不夠，過(guò)度疲勞之后引起眼部肌肉失去彈性，進(jìn)而引發(fā)眼球變形，導(dǎo)致近視。

　　導(dǎo)致近視原因多，多讓孩子戶外活動(dòng)是王道

　　其實(shí)，除了長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼以外，還有很多其他的原因可能導(dǎo)致近視。比如在公車那種搖搖晃晃的地方仍堅(jiān)持不懈地看書啦，比如在停電的日子里為了展現(xiàn)刻苦讀書精神而不惜點(diǎn)著蠟燭看書啦，比如懶病犯了就側(cè)躺在床上看書啦……這些都是寡人在小時(shí)候被不斷耳提面命的用眼禁忌，因?yàn)檫@些行為都會(huì)導(dǎo)致眼睛落點(diǎn)不一致，為了看清東西，眼睛會(huì)花更大的力氣去讀取看到的東西，因此，也更容易引發(fā)眼部疲勞，造成近視。

　　因此，想要孩子們遠(yuǎn)離近視的困擾，除了保持清潔衛(wèi)生的良好用眼習(xí)慣以外，不讓孩子長(zhǎng)時(shí)間盯著同一東西看，讓孩子懂得用眼一段時(shí)間以后就通過(guò)正確的方式進(jìn)行放松，讓眼部肌肉得到休息和放松也是非常重要的。近年來(lái)有不少研究也指出，加強(qiáng)戶外活動(dòng)、多打球是預(yù)防近視眼的良好方式和途徑，與此同時(shí)還能讓孩子鍛煉體能，投身自然，何樂(lè)而不為呢？

　　寡人糾結(jié)的結(jié)果：

其實(shí)，看電視離太近看太久只是導(dǎo)致近視的一個(gè)方面，家長(zhǎng)們每天逼著孩子長(zhǎng)時(shí)間讀書寫作業(yè)上補(bǔ)習(xí)班也是導(dǎo)致孩子用眼過(guò)度眼部疲勞進(jìn)而導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)字?，將錯(cuò)都怪到電視機(jī)的頭上未免太說(shuō)不過(guò)去。要讓孩子真正遠(yuǎn)離近視，多讓孩子參加室外活動(dòng)，讓眼睛有充分休息的空間和余地才是王道