閩南網(wǎng)7月12日訊 一年一度的“三伏灸”又來啦！記者昨天打探到，福建醫(yī)科大學(xué)附屬二院、泉州市第一醫(yī)院、泉州市中醫(yī)院、泉州市醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院等各醫(yī)院的三伏灸時間安排已出爐：7月18日（入伏）、7月28日（入中伏）以及8月7日（入末伏）。有需要的市民可自行前往。

　　據(jù)介紹，三伏灸是中醫(yī)艾灸的一種方法，在三伏天的時候，運用刺激性藥物，敷貼穴位進行施灸。三伏灸的具體方法是：選取麻黃、元胡、白芥子、甘遂、細辛、麝香等藥物按比例研末，用時以姜汁調(diào)成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次，貼于雙側(cè)穴位，初伏、中伏、末伏各取的穴位都有所不同（詳見制圖）

冬病夏養(yǎng)理念催生三伏灸

　　距離下周三的初伏貼藥還有一段時間，目前，各醫(yī)院醫(yī)生都忙著提前備藥。泉州市醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院康復(fù)科主任蘇幸福介紹，《內(nèi)經(jīng)》云“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，三伏灸就是根據(jù)這個道理展開治療的。古代先輩們選擇這三個日子作為三伏灸，主要是治療哮喘。

　　據(jù)悉，因哮喘好發(fā)于冬季，哮喘病人體質(zhì)虛弱，最容易被寒氣入侵潛伏體內(nèi)，通過在夏季陽氣旺盛時運用祛寒藥物敷貼穴位，增強身體的陽氣以祛除體內(nèi)寒氣，從而達到徹底治愈哮喘頑疾。

　　這樣的原理，如今被運用于更多的疾病。蘇幸福說，三伏灸的適應(yīng)癥很多，只要是慢性病都可以，對于體質(zhì)偏虛、陽虛以及風(fēng)寒濕型痹癥（疼痛）患者，療效更佳。通過這種貼藥調(diào)動機體免疫功能，保養(yǎng)肺、肝、腎等諸臟的正常生理功能，提高人體對氣候變化適應(yīng)能力。

適用三種病患以呼吸疾病為主

　　記者了解到，目前三伏灸主要的適應(yīng)癥有三種：第一種是呼吸系統(tǒng)疾病，包括支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、感冒后咳嗽、慢性咽喉炎、體虛容易感冒者。

　　第二種是消化系統(tǒng)疾病，包括慢性胃炎、十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性泄瀉等疾病。

　　第三種是疼痛性疾病，包括頸椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、膝骨性關(guān)節(jié)炎、慢性盆腔炎、痛經(jīng)等。

　　“三伏灸”每年治療三次為一療程，連續(xù)治療3年，效果更佳。目前，各醫(yī)院接診的病例中，多以呼吸系統(tǒng)疾病為主。

不是誰都能貼孕婦兒童不要做

　　專家介紹，貼完“三伏灸”，大部分人會感覺皮膚輕微燒灼、刺痛，揭開膠布后可見皮膚紅暈，部分還會起泡，這是藥物良性反應(yīng)，不必擔(dān)心。經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗及多數(shù)患者反映，局部穴位皮膚出現(xiàn)起泡后效果更理想。

　　“三伏灸”的治療時間，根據(jù)每個人的耐受時間各不同。一般醫(yī)院都建議，貼藥時間為一兩個小時。具體應(yīng)該以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標，避免灼傷皮膚。

　　專家同時指出，三伏灸并不適用于所有人群。比如有內(nèi)火、濕熱體質(zhì)的人就不適合冬病夏治?；加屑毙圆?，皮膚過敏、嚴重心臟病、孕婦等，最好不要做三伏灸。

　　另外，由于嬰幼兒皮膚較細嫩，容易灼傷皮膚，醫(yī)生建議，5歲以下的兒童貼三伏灸要謹慎，一般不予治療。

有啥注意事項且看醫(yī)生支招

　　做三伏灸治療，有哪些注意事項？昨天，蘇幸福一一支招。

　　他介紹，由于很多疾病要在頸背部、腹部、腰部、腿部進行貼藥，所以建議女士們不要穿連衣裙、連身衣，最好是選擇深色的、較寬松的衣服，避免藥膏弄臟衣服。

　　飲食方面，三伏灸期間注意飲食清淡，不宜吃生冷的食物，不宜食用“發(fā)物”，其中包括雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等。

　　貼完三伏灸后，一般24小時內(nèi)不宜洗澡，但可擦澡。如果因貼藥時間過長引發(fā)水泡，要注意別把水泡抓破，避免感染，必要時前來醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏。

認識三伏灸避開三誤區(qū)

　　誤區(qū)一：能治百病?！叭摹睂χ委熛⑦^敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有特別療效，并非能治百病。做“三伏灸”之前，一定要提前找醫(yī)生診斷，看是否適合做。

　　誤區(qū)二：灸得越久越好。每年三伏灸現(xiàn)場，不少成年人要求醫(yī)生讓艾香在姜片上多燒上一陣子。其實，艾香燒得太久皮膚容易起泡、潰爛。一般燒上5～10分鐘，讓皮膚微紅就可以了。真正發(fā)揮功效的是后頭敷的“膏藥”。

　　誤區(qū)三：趕早不趕晚。許多市民常常不到7點就“趕場”，非得爭得第一時間做“三伏灸”。其實“三伏灸”要在陽氣最旺盛的時候（就是中午最熱的時候）效果最好，但一般醫(yī)院中午需要休息，所以可以選擇上午10：30～11：30，效果最佳。

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連日高溫中暑感冒的人多了

　　連日高溫，不少人都“中招”了。記者昨天從泉州市各大醫(yī)院了解到，入夏后到醫(yī)院就診的病人多了許多，特別是以中暑、呼吸道感染引起的發(fā)燒為多。醫(yī)生提醒市民，要注意防暑降溫，避開高溫時段出門或作業(yè)。

　　福建醫(yī)科大學(xué)附屬二院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王耀國介紹，這段時間，高溫不斷，室內(nèi)外溫差大，因“空調(diào)病”引起的發(fā)燒可真不少。另外，心血管病，如高血壓、冠心病等也不少，腦血管急性病癥的病人也多了起來。

　　王耀國提醒，這樣的天氣，市民一定要做好防暑降溫工作，除了避免高溫時段出門，平常要多喝點水、多吃水果和蔬菜，保證充足的睡眠。另外，夏天的食品容易變質(zhì)，之前來就診的病人中，就有因為怕浪費食物，吃下不新鮮的食品而導(dǎo)致胃腸出問題的，市民千萬要注意食用新鮮食品。（海峽都市報閩南版記者 陳麗娟）