“低頭族”人群日益壯大健康遭智能終端侵蝕

來源:廈門網(wǎng) 2013-11-01 10:28 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

手指

　　瘋狂“愛消除”，手指酸痛僵硬

　　29歲的吳先生前段時間迷戀上了“天天愛消除”游戲，為刷新排名，他總是充值買“心”玩游戲，有時看見朋友的排名超過自己，他立馬就“來勁”了，一晚上不睡，瘋狂地用手指敲打屏幕，直至重新超過朋友，才能安心入睡。

　　之后幾天，他感覺手指酸痛、僵硬，尤其是一早醒來特別疼，到174醫(yī)院就診，才知是反復(fù)過度使用手指，誘發(fā)了腱鞘炎。“如果短時間內(nèi)手指激烈運動，肌腱和腱鞘反復(fù)摩擦，很容易造成腱鞘組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，引發(fā)水腫。”醫(yī)生說，今年來，像吳先生這樣的患者比往年多了兩三成，這和觸屏手機等電子產(chǎn)品的流行有很大關(guān)系。

　　醫(yī)生提醒：使用電子產(chǎn)品時，應(yīng)避免一直采用同樣的姿勢太久，最好半小時左右就停一停，向反方向牽拉手指，讓手指肌腱得到休息。

　　皮膚

　　沒事就低頭，臉頰下巴“下垂”

　　30歲的小廷是個忠實的“果粉”，從不介意自己是個“低頭族”，走路遇紅燈，吃飯等上菜，上樓等電梯，只要有機會，她都見縫插針地低頭。

　　上個月，她低頭看手機時，突然被屏幕里的自己嚇了一跳，臉頰兩邊和下巴的肉出現(xiàn)了下垂趨勢，脖子上也有幾道明顯的皺紋，愛美的她直接驚呼，周末便來到廈門新開元醫(yī)院咨詢?nèi)绾稳コ櫦y、提拉肌膚。

　　在與醫(yī)生交談之中，小廷才驚聞，常常低頭，竟然可以使頸部提早松弛。醫(yī)生指出，下巴到頸部這部分皮膚，確實是“低頭族”的“重災(zāi)區(qū)”，經(jīng)常保持“低頭”這個動作，無疑是外在施加了一個向下的壓力，可使頸部的皺紋加深，下頜脂肪偏多者，則更容易出現(xiàn)雙下巴。

　　醫(yī)生提醒：正常情況下，頸部的一些皮膚問題要到35歲以后才會出現(xiàn)，然而，“低頭族”的錯誤姿勢，可能將這一時間提早至30歲，或者更早。

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