阿芙精油可以直接用嗎？阿芙精油的功效與用法
【其他用法】
緩解肌肉酸痛
阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎(chǔ)油10ml，按摩可以舒緩肌肉酸痛。
調(diào)經(jīng)按摩
阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經(jīng)期前一個(gè)星期，按摩腹部和后腰，月經(jīng)開始后停止使用。
接觸困乏
將阿芙薰衣草精油滴5~7滴，于浴缸中，浸浴15~20分鐘，具有緩解疲勞的作用。
熏蒸
取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油后，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個(gè)方式可以暢通呼吸道，對(duì)于干咳、流涕都有很好的效果。
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