建議別買口服精油
建議最好別買口服精油。原因如下:
第一,從安全性角度看,口服精油要經(jīng)過口腔、咽喉、食道及胃腸道等消化道器官,這些消化道黏膜比皮膚耐受性要差得多,口服需要稀釋幾百倍甚至幾千倍才有可能是安全的。口服濃度掌握不好容易造成食管及胃腸黏膜損傷,這也是近年來口服精油出現(xiàn)許多事故的原因之一。
第二,市場上所指的口服精油一般是指單方精油,如玫瑰精油或薰衣草精油。而這類精油即便不直接口服,也能達到很好的吸收效果。因為單方精油都是分子量在 20~300之間的脂溶性物質(zhì),要高度稀釋才能使用(一般外用都要稀釋 50 倍以上)。
據(jù)研究,精油滴在皮膚上10秒就可被皮膚下的淋巴管和血管所吸收,進而進入淋巴系統(tǒng)與血液循環(huán),20 分鐘基本上可循環(huán)到達全身,因此根本不需要口服就能達到非常好的吸收效果。
另外,使用者一定要搞清楚,是單方精油還是基礎油?;A油本身很多是口服的,如橄欖油、火麻仁油、山茶子油等。有些基礎油甚至是醫(yī)療用藥,比如慧飲仁油、桃金娘油、蓖麻籽油等。
因為基礎油本身就是各種植物的種子冷榨出來的,保留了植物種子的營養(yǎng)成分,口服效果也不錯。如果宣傳的是口服精油,買到手里的卻是這些基礎油,那么成本可能也就幾十元錢,但有些商家會賣到幾千甚至上萬元。