
“陳式太極拳有良好的健身作用,其雖有小架、大架之分,但其運(yùn)動特點(diǎn)基本一致:其在內(nèi)是意氣運(yùn)動,在外是螺旋纏繞運(yùn)動。”剛?cè)嵯酀?jì)配合現(xiàn)場教學(xué),老師更手把手地教導(dǎo)學(xué)員們打出標(biāo)準(zhǔn)的太極拳,這是日前記者在蚶江中學(xué)舊校舍體育場上看到的一幕。
“活動每晚7點(diǎn)半開始,到9點(diǎn)半結(jié)束,歡迎大家一塊參與。”活動相關(guān)負(fù)責(zé)人對記者表示。隨著我市全民健身活動蓬勃興起,傳統(tǒng)太極拳健身運(yùn)動廣受男女老少喜愛。在此過程中,特值假期之際,石獅市蚶江古渡太極拳健身站開辦“56式陳式太極拳免費(fèi)培訓(xùn)班”,吸引了許多村民參與,獲得了贊譽(yù)。(記者 王文豪 通訊員 江波)