“福州一中參加測(cè)試的四百多名高一新生中，只有一人長(zhǎng)跑成績(jī)優(yōu)秀?！?9日，本報(bào)報(bào)道了福州一中新生體測(cè)，半數(shù)學(xué)生體質(zhì)差，引發(fā)熱議，不少人對(duì)中小學(xué)生的體質(zhì)狀況表示擔(dān)憂。如何才能促使中小學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高他們的體質(zhì)，記者昨日采訪了專家、部門。

　　“應(yīng)該把中長(zhǎng)跑列為福州中考的必考項(xiàng)目，替代短跑。從人的‘健康體適能’五項(xiàng)內(nèi)容說(shuō)，長(zhǎng)跑所反映的心肺功能是其中重要一項(xiàng)，而短跑反映的速度素質(zhì)則不在其列。”昨日，福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)、福建省學(xué)生體質(zhì)健康研究室主任陳海春教授，接受記者采訪時(shí)建議。陳教授表示，心血管疾病與癌癥是威脅人類健康的兩大殺手，我國(guó)學(xué)生心肺功能普遍較弱，將長(zhǎng)跑列入考試，可以促使學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。

建議1：通過(guò)考試讓學(xué)生重視長(zhǎng)跑

　　陳海春教授指出，健康體適能，包括心肺功能、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分五個(gè)方面，其中，心肺功能好不好，可以通過(guò)中長(zhǎng)跑判斷。當(dāng)前，學(xué)生心肺功能普遍較弱，而心血管疾病又是人類致死的頭號(hào)殺手之一，因此，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，重點(diǎn)應(yīng)提升學(xué)生的心肺功能。除了中長(zhǎng)跑，快走、慢跑、自行車、游泳、登山、有氧健身操等長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度的有氧鍛煉，也能增強(qiáng)心肺功能。

　　福州一名不愿透露姓名的中學(xué)體育老師認(rèn)為，“把中長(zhǎng)跑列為中考必考項(xiàng)，其實(shí)是沒有辦法的辦法?！币?yàn)樵趹?yīng)試教育的怪圈下，只有通過(guò)考試，才能讓學(xué)生在應(yīng)付課業(yè)的同時(shí)，真正重視長(zhǎng)跑、堅(jiān)持鍛煉。

建議2：中小學(xué)體測(cè)成績(jī)與畢業(yè)掛鉤

　　陳海春教授說(shuō)，面對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生疏于鍛煉，也是無(wú)奈，靠教育部門的行政命令，提升學(xué)生體質(zhì)，確實(shí)有一定的局限性?！翱梢钥紤]把體質(zhì)健康測(cè)試的通過(guò)率與畢業(yè)掛鉤。”他建議，我省中小學(xué)可以參照高校的做法，如果學(xué)生無(wú)法通過(guò)體質(zhì)測(cè)試，就不允許畢業(yè)。

　　一名教育界人士指出，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，需要形成一個(gè)政府重視、家長(zhǎng)鼓勵(lì)、學(xué)校負(fù)責(zé)、社會(huì)配合的系統(tǒng)性工程?！氨M管家長(zhǎng)們都知道身體的重要性，但家長(zhǎng)給孩子報(bào)了那么多補(bǔ)習(xí)班、興趣班，有多少是體育類的?”該人士說(shuō)，家長(zhǎng)們最關(guān)注的還是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，體育活動(dòng)只有與分?jǐn)?shù)、升學(xué)掛鉤，才會(huì)得到家長(zhǎng)重視。

福州教育局：正醞釀體育中考改革

　　據(jù)了解，從2008年起，我省各地中考紛紛恢復(fù)體育科目。最初，各地都把50米跑列為必考項(xiàng)。不過(guò)，泉州從2009年起、廈門從2011年起，把中長(zhǎng)跑列入了必考項(xiàng)，取代了短跑。與福州中考體育采取A、B、C、D的等級(jí)制不同，廈門、泉州兩地的體育成績(jī)要計(jì)入中考總分，分值都達(dá)到20分。泉州還實(shí)行“一票否決”，即考生如果長(zhǎng)跑不及格，那么體育總成績(jī)也不及格。

　　昨日，福州市教育局有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，福州目前正在醞釀體育中考改革的方案，改革目的是幫助引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。不過(guò)由于各地實(shí)際情況不同，目前福州將中長(zhǎng)跑列入中考必考項(xiàng)的條件還不成熟，體育中考要兼顧到學(xué)生的體能、技能兩方面。該負(fù)責(zé)人表示，中考體育政策如果有變動(dòng)，一定會(huì)提前通知家長(zhǎng)、考生，為考生留出充足的準(zhǔn)備時(shí)間。

省教育廳：加強(qiáng)鍛煉，關(guān)鍵在落實(shí)

　　省教育廳體衛(wèi)藝處有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，對(duì)于體育中考，省里出臺(tái)了指導(dǎo)性意見，但怎么考、考哪些項(xiàng)目，由各地市自行考慮決定，不能全省“一刀切”。該負(fù)責(zé)人認(rèn)為，無(wú)論必考還是選考項(xiàng)目，所有項(xiàng)目都考慮到了各項(xiàng)身體素質(zhì)均衡發(fā)展的需要，對(duì)于條件成熟的地方，把長(zhǎng)跑列為必考項(xiàng)也是可以的。

　　“讓學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，省里不缺文件、措施，關(guān)鍵在于落實(shí)。”省教育廳體衛(wèi)藝處有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，各地中小學(xué)應(yīng)該落實(shí)“每日鍛煉一小時(shí)”，開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

　　該負(fù)責(zé)人表示，考試只是形式，中小學(xué)還應(yīng)該用其他形式加強(qiáng)學(xué)生日常鍛煉。盡管一些中小學(xué)客觀上存在場(chǎng)地、師資等方面的問(wèn)題，但只要足夠重視，總能因地制宜找到辦法。

名詞解釋
體適能

　　PhysicalFitness的中文翻譯，指人體所具備的有充足精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感到疲勞，同時(shí)有余力享受康樂休閑活動(dòng)的樂趣、能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。（記者 李薇）