昨天流傳的這篇文章發(fā)表在近日的《中國教育報(bào)》上,系任勇結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),從考前動(dòng)力、臨考前復(fù)習(xí)、科學(xué)預(yù)防考試焦慮、科學(xué)應(yīng)考等方面給考生提出的30條建議。不少轉(zhuǎn)載者都評(píng)價(jià)這30條建議“實(shí)用”、“精煉”,甚至有網(wǎng)友未雨綢繆“收藏下來,為三年后兒子高考做準(zhǔn)備”。
記者了解到,廈門部分中學(xué)已在第一時(shí)間行動(dòng)起來,把30條建議復(fù)印給學(xué)生,人手一份。知情人士說,30條建議最早的出處是在任勇的講座《高考三十六計(jì)》中。任勇曾多次應(yīng)邀到各地各校為高三考生開講座,《高考三十六計(jì)》是其中一場(chǎng)特別受歡迎的講座。這場(chǎng)講座中,他從生動(dòng)的案例切入,為考生擬了應(yīng)考36條建議。這次網(wǎng)上流傳的30條建議,就是“高考三十六計(jì)”中的大部分。
任勇的講座從實(shí)際出發(fā),源于他數(shù)十年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累,讓人印象深刻?!耙?0條建議為例,它不只適用于高考生,對(duì)于中考生同樣適用。”知情人士說。
任勇曾在福州的一次演講中說:“考試,是人生的一段寶貴經(jīng)歷,是永遠(yuǎn)值得珍惜的財(cái)富?!笨荚嚨某晒π枰顾母冻觯荚嚥⒉豢膳?,“只要我們正視考試,挑戰(zhàn)考試,就能夠超越考試。”考試和學(xué)習(xí)一樣,也是一件快樂的事。
【給高考考生的30條建議(摘錄)】
關(guān)于考前動(dòng)力
1.挖掘潛能 2.堅(jiān)定意志 3.調(diào)好心態(tài) 4.把握自我 5.戰(zhàn)勝自我
關(guān)于臨考前的復(fù)習(xí)
6.每日做題 7.一次成功 8.講求規(guī)范 9.回到基礎(chǔ) 10.限時(shí)訓(xùn)練11.激活思維 12.學(xué)會(huì)總結(jié)
關(guān)于科學(xué)預(yù)防考試焦慮
13.適度平靜 14.適度自信 15.確定合理動(dòng)機(jī) 16.適度運(yùn)動(dòng) 17.適度交流 18.充分準(zhǔn)備 19.處變不驚 20.防止疲勞
關(guān)于科學(xué)應(yīng)考
21.填寫信息,穩(wěn)定情緒22.總攬全卷,區(qū)別難易23.認(rèn)真審題,靈活答題24.過程清晰,穩(wěn)中求快25.心理狀態(tài),注意調(diào)節(jié)26.盡量多做,分分必爭(zhēng)27.抓住“題眼”,構(gòu)建“橋梁”28.遇到易題,格外小心29.思路暫塞,學(xué)會(huì)變通30.注意檢查,減少失誤
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